「雨の音」効果
おはようございます!弘前店の植田です。
早いもので前回の初投稿から2週間が経ちました。
最近は、時の流れがあまりにも速くて、
驚くことが多々あります。
さて、今朝の弘前の天気は強めの雨が降っています。
突然ですが、雨は好きですか?
好きではない人の方が多いかもしれませんが、
実は良いところもあるんですよ!
そんな雨について今日は少しお話しします。
雨の音が私たちにもたらしてくれる主な効果として
- リラックス効果
- 脳の集中力を活性化してくれる
- 睡眠効果
- 花粉飛散量の減少
などがあります。
確かにネットで調べると、
雨の睡眠BGMもたくさんありますね。
納得ですね!
みなさんは雨の日はどのように過ごされますか?
仕事や家事に追われて忙しい時もあると思いますが
合間に雨の音に耳を傾けてみたり、
お家でゆっくり本を読んでみてはいかがでしょうか。
きっと、集中力アップではかどります!
最後までご覧頂きありがとうございました。
いい一日になりますように