やまとのスタッフブログ

健やかな年に‥


 

新年あけまして

おめでとうございます。

 

年も明けて早8日目。

みなさんはどのようなお正月を

迎えられたのでしょうか。

 

昨日、1月7日の朝といえば「七草がゆ」。

我が家では恒例行事として

毎年いただいております。

 

刻んだ七草のほかに

おもちを小さく切って少し焼いたものを入れると

また、香ばしくて美味しいですよね。。

 

おかゆを食べると疲れた胃腸を

休ませてあげられますし、

この時季は青菜がどうしても不足しがちなので

七草が栄養補給にもなるそうですよ。

ご飯鍋food_donabe_gohan

「七草がゆ」を食べると

その年1年、病気にならない

といういわれがあるそうですから

昨日食べ忘れたかたは

是非作ってみませんか。

 

記念すべきオリンピックイヤーである

2020年が皆様にとって

健やかな年になりますように。。

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