やまとのスタッフブログ

お香⑤


こんにちは!坂下です。
週はじめは、気温が高く夏?のような感じの日が続きましたね。
梅雨入りも近いのでしょうかね。
体調には、お気を付けてお過ごしくださいね。

②ストレスや緊張を解す香りと効能

ストレスや緊張をほぐしてくれる香りは、代表的な物にラベンダー、ジャスミン、ローズなどの香りがあると言うことを前述しました。ここではそれぞれの香りの効能を比べてみます。

ラベンダーの効能

ラベンダーは、古代ローマの時代からハーブとして利用されてきた植物で、「万能オイル」として重宝されてきました。語源はラテン語の「洗う」で古代ローマ人は入浴にラベンダーを使ったと言われています。
心への効能は、心の中核を支え、感情のバランスを整え、心を落ち着かせる効果があります。また押し殺した感情の解放も助けます。
体への効能は、現在150種類以上の効能が確認されており、まさに万能と言われる所以です。特に冷やすことで炎症を抑え、緊張をほぐす効果があります。緊張の緩和作用は、神経の緊張、不眠、高血圧、動悸、頭痛、イライラ感などを緩和させます。

ジャスミンの効能

ジャスミンの花は夜になると濃厚に香ることから古くから愛と官能の花と言われています。インドでは「夜の女王」とも呼ばれ、神に捧げる花とも呼ばれています。
心への効能は、気持を和らげ官能的な感情を呼び覚まし、恐れや不安や悩みを和らげます。感情のバランスを取る効果があります。
体への効能は、生殖機能を高める効果があります。不感症、月経痛、PMSにも効果的で泌尿器にも効果があります。

ローズの効能

ローズは古くから愛の象徴とされ、「花の女王」と呼ばれて来ました。今では1万を超える品種があります。
心への効能は、心を癒やし、穏やかに感情を修復してくれる効果があります。特に拒絶などによる自己否定の感情を、もう一度自分を受け入れることへと誘う効果があります。孤独感や失望感から幸福感へと誘います。
体への効能は、女性ホルモンの調整作用や子宮強壮作用があります。精神面から来る高血圧や動悸にも効果的です。

次回は、不安や心配が落ち着く香りと効能についてです。

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